Вегетарианский магазин Сельский Дом



Артикул:

Грецкий орех очищенный 100г

Орехи



92
за 1 шт


Описание

Ни для кого не секрет, что грецкий орех имеет огромный лечебный потенциал. В его состав входят макро- и микрокомпоненты, витаминный комплекс и минералы. Питательный продукт спортсмены ценят за способность ускорять процессы метаболизма. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять в пищу грецкий орех, так как он нормализует работоспособность сердечно-сосудистой системы, уменьшает риск возникновения инсультов и инфарктов. Продукт широко используют в кулинарии, фармакологии, медицине.

Уникальный состав
Грецкие орехи – самые популярные орехи в нашей стране. Они растут на юге России, в Украине, Молдове, на Кавказе. По полезным свойствам плоды не уступают экзотическим представителям семейства ореховых. Нам повезло, что такой доступный для нас продукт имеет уникальный состав и обладает благоприятным действием на организм.

В чем уникальность состава грецкого ореха? Помимо питательных веществ, минералов и витамином, в продукте содержатся ненасыщенные жирные кислоты в высокой концентрации, что ставит растение на один уровень с морской рыбой и морепродуктами. Кроме того, в ядрах присутствует особая форма витамина Е под названием гамма-токоферол, вместо широко распространенного альфа-токоферола. Эта редкая форма обладает мощными антиоксидантными свойствами, предупреждает развитие опухолей, увеличивает продолжительность активной жизни.

Состав грецкого ореха:

белки (15 грамм);
углеводы (7 грамм);
жиры (65 грамм);
ненасыщенные жирные кислоты (омега-3);
витамины (группы В, К, А, РР, Н, токоферол, аскорбиновая кислота);
минералы (магний, марганец, железо, цинк, калий, фосфор, кальций, натрий);
дубильные вещества;
бета-каротин;
алкалоиды;
кумарины;
фенолкарбоновые кислоты;
стероиды;
эфирные масла.
Употребление спелых ядер в пищу и лечение настоями из перепонок, скорлупы и кожицы (околоплодника) позволяет не только предупредить развитие многих заболеваний, но остановить прогрессирование уже появившейся болезни.